第1篇：2023年“寒露”是几月几日几点
寒露节气到了，天气渐渐变冷，当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主，也就是说，寒露养生应注重“养收”这一原则。
秋季凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“白露身不露寒露脚不露”这是一条很好养身之道。“一场秋雨一场凉”，我们要随着天气转凉逐渐增添衣服，但添衣不要太多、太快。俗话说“春捂秋冻”。秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，对安度冬季有益。秋天早晚凉意甚浓要多穿些衣服。另外，秋季腹泻多发季节应特别注意腹部保暖。
饮食养生方面，应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。中老年人和慢性病患者应多吃些红枣、莲子、山药等食品。
第2篇：2023年“寒露”是几月几日几点
2022年寒露时间：10月8日 15:22:16，农历 2022年九月十三
2023年寒露时间：10月8日 21:15:23，农历 2023年八月廿四
2024年寒露时间：10月8日 02:59:43，农历 2024年九月初六
2025年寒露时间：10月8日 08:40:57，农历 2025年八月十七
2026年寒露时间：10月8日 14:28:59，农历 2026年八月廿八
2027年寒露时间：10月8日 20:16:46，农历 2027年九月初九
2028年寒露时间：10月8日 02:08:10，农历 2028年八月二十
2029年寒露时间：10月8日 07:57:45，农历 2029年九月初一
2030年寒露时间：10月8日 13:44:52，农历 2030年九月十二
2031年寒露时间：10月8日 19:42:33，农历 2031年八月廿二
2032年寒露时间：10月8日 01:29:58，农历 2032年九月初五
2033年寒露时间：10月8日 07:13:28，农历 2033年九月十六
2034年寒露时间：10月8日 13:06:36，农历 2034年八月廿六
2035年寒露时间：10月8日 18:57:10，农历 2035年九月初八
第3篇：2023年“寒露”是几月几日几点
“寒露”是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。寒露是干支历戌月的起始，是秋季末月。戌月，阳下入地，万物毕成。寒露的夜晚，仰望星空，就会发现星空换季，代表盛阳的“大火星”已西沉。 进入寒露节气，昼渐短，夜渐长，日照减少。
热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感寒意，空气较为干燥。寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。我国大陆上绝大部分地区雷暴已消失，只有云南、四川和贵州局部地区尚可听到雷声。随着寒气降临，已经到了增添衣物的时候了。
第4篇：2023年“寒露”是几月几日几点
寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥;北方的东北、西北地区已进入或即将进入冬季，千里霜铺、万里雪飘，与南方秋色迥然不同。
寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。寒露时节，露水增多，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。
第5篇：2023年“寒露”是几月几日几点
2023年寒露：公历2023年10月8日21点5分，农历癸卯年八月二十四号。
