第1篇：重阳节的五大禁忌介绍
饮食清淡，预防秋燥
重阳节前后，秋燥最为明显，特别容易出现呼吸道疾病，尤其是抵抗力比较低的老年人，极易在此时出现支气管炎，支气管哮喘，鼻炎等。
那么应该如何应对秋燥呢?首先要调整饮食，以清淡为主，尽量不吃辛辣油腻的食物。可以选择多吃一点粗粮，富含维生素和矿物质的食物。
早睡早起，适当午睡
秋冬季是老年人心脑血管疾病的高发期。天此时稍不注意，就会引发心脑血管疾病。
适当的午睡能让大脑和全身各系统都得到休息，有效地帮助人们保持心理平衡，预防心肌梗塞。据调查，每天午睡半小时，可减少30%患冠心病的可能性。
合理运动，调养肺气
秋天天气寒凉，如果坚持适当的体育锻炼，可以提高肺脏器官的功能。
运动时需注意：清晨气温低，不要穿着单衣就到户外活动;锻炼热了也不要脱得太多，身体发热后，可以适当减少衣物;锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留，以防着凉。
第2篇：重阳节的五大禁忌介绍
根据中国国家法定节假日规定，重阳节不是法定假日，所以，这个节日一般是不放假的，当然，具体的情况是需要根据当地政府的规定为准。
第3篇：重阳节的五大禁忌介绍
1、不能说节日快乐
九九重阳，九被认为是阳数，二阳相逢叫重阳。九又是数字之中最大的数字，所以这一天也是大凶日。按照中国传统之中逢凶化吉的思维转换模式，一系列节日活动是为了镇压住凶气而设立。所以在这个原本是辟邪的日子里，说节日快乐似乎有些不妥，不如说身体健康或者全家平安更为恰当。
2、忌送菊花
虽然重阳节赏菊，饮菊花酒，可别以为重阳节就应该送菊花。菊花在老一辈心中是祭花，是赠给死者表达哀悼的鲜花。若送一束菊花给老人，很可能让老人家很生气，误解你送花的意思。重阳节送花，可以送一些寓意吉祥的鲜花，比如剑兰，有长寿、康宁、福禄之意，送老人再适合不过。还可以送表示感恩的鲜花，比如康乃馨，表达感恩爱戴之情。
3、忌出嫁不到三年的女儿回娘家
民间俗话有：“回家过重阳，死她婆婆娘”的说法。比如鲁西南地区的滕县一带，嫁出去三年之内的闺女这天不能回娘家，三年以后就可以回。当然这只是当地的风俗习惯，全国其他地区一般是没有禁忌，可以回娘家的。
4、忌行房事
男女交合必以时，才能达到阴阳调和，否则阴阳不调，不利于后代的繁衍，还会生出许多祸患。“重九"是阳数之巅峰，过后则转为阴数，所以禁忌一切冒失的行为，小心慎行，房事也在禁忌之列。
5、忌煮饭
过去传说“重阳不蒸粑，老虎要咬妈”。重阳节是老人节，过节这天要让老母休息，不能因做饭而劳累。当时没能把这个道理讲清楚，就拿这个俗语来吓唬人。
第4篇：重阳节的五大禁忌介绍
九月九重阳节是敬老、敬祖以及感恩。九月九重阳节最早出自《易经》，古人认为这一天是值得纪念的日子，所以在很久之前就有过重阳节的习惯，在重阳节还有登高祈福、插茱萸以及拜祖祭祖等习俗，除此之外，这一天还是家人团聚的日子。
重阳节选在阴历九月初九，寓意久久的意思，很多人把它赋予了长寿的意思，这一天也就被称为 “老人节”，代表了小辈对老一辈的祝福和孝敬。孝道为首是我国的优良传统，所以重阳节里要孝敬长辈。
由上面讲到的祭祖和敬老孝敬可以推测到重阳节还有一层感恩的意思。感恩是人的基本准则，只要心怀感恩，生活才会变得美好。古时候以二四六八十为阴数，一三五七九为阳数，九为阳数最大的一个数字，两个九九想重叠，寓意重九，这也是九九重阳节日期的来历。
第5篇：重阳节的五大禁忌介绍
重阳节又叫：登高节、赏菊节、茱萸节、老人节、重九节、晒秋节、菊花节、踏秋节、女儿节等。
从20世纪80年代开始，人们开始倡导全民尊老风尚，把农历的九月初九定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
